Kaj počnejo pari v srečnem odnosu

Zdrav in ljubeč partnerski odnos zajema več področij, tako čustveno kot mentalno stanje, pa tudi telesno zdravje in na splošno občutenje sreče in zadovoljstva. Seveda, saj veste, kaj kar naprej »ropotam«: za takšen odnos je potrebno kar pridno delati in razvijati zdravo razmerje, ki zahteva določen čas in predanost. No, nikoli ni prepozno!

Vem, nekateri od vas ste imeli težke partnerske preizkušnje in se bojite iti v novo razmerje, a naj vas potolažim: če se boste vsaj malce držali spodaj navedenih stvari, bo večja možnost, da oblikujete srečen odnos.

1. Uživajte v sedanjem trenutku. Ne hitite in na silo zahtevajte, da bo v prihodnosti bolje. Srečni pari uživajo tukaj in sedaj, ljubijo partnerja takšnega kot je in ga ne silijo, da postane drugačen. Sprejmejo, da se bo razmerje še naprej umirjeno razvijalo in ga ne želijo »prehitevati«. Na silo pač nič ne gre.
2. V zdravih zvezah partnerja kar naprej komunicirata eden z drugim in to v vseh fazah razvoja njune zveze, v dobrem in slabem. Ker jima je mar! Saj veste: za vzdrževanje zdrave zveze je potrebno poznati svojega dragega in mu obenem dopustiti, da on spozna vas. Kar ljudje počnemo seveda skozi…komunikacijo.
3. Nimate skrivnosti. Ko nekaj skrivate pred svojim partnerjem, to pač ni zdravo za srečno zvezo. Gre za primerno zdravo zaupanje, ko ste iskreni in odprti za različnost mišljenja partnerja, ki zato nima potrebe, da bi tudi sam karkoli skrival pred vami.
4. Sebe imamo radi in negujemo pozornost do sebe. Ja, prav ste prebrali. Ne morete imeti radi drugega, če nimate prvo sebe radi. Sliši se znucano, a drži. Srečni pari imajo sebe radi, se pravi vsak partner sebe spoštuje in ceniter s tem lahko daje svojo ljubezen partnerju. Zmorete?
5. Zveza ne bo razrešila vaših osebnih težav. Kar imate osebnih izzivov, jih uredite sami, partnerju pa dovolite, da vas podpira,a ne pričakujte od njega, da bo on reševal vaše probleme. Ker on ima svoje za reševati. Imamo jih pač vsi. To je življenje.
6. Iskreno izkazujte svojo pripadnost in ljubezen partnerju. Bodite vi sami najboljši in ljubeči. Ne držite fig v žepu ter pogumno povejte svoji dragi ali dragemu, da ste ponosni, srečni in varni v odnosu. Si upate?
7. Ne jemljite svoje partnerske sreče za nekaj samoumevnega. Ni! Zahvalite se svojemu dragemu ali dragi za vse lepe in nežne trenutke in skupne dogodivščine. In tako iz dneva v dan. Takšni skupni neprecenljivi trenutki hranijo in negujejo ljubezen in zvezo.
8. Opravičite se. Ko ste prizadeli partnerja in se tega zavedate, ne trmarite! Zberite pogum in mu priznajte svojo napako. Vem, težko gre z jezika besedna zveza »žal mi je« ali »oprosti mi, ker sem bila zoprna«, a dela čuda. Razrahlja napetost in jezo ter omogoča ponovno vzpostavitev zdravega odnosa.
9. Vzemite si vsak dan čas zgolj za vaju. Otroke dajta spat, ugasnita vse elektronske naprave, ki bi vaju motile med vajinim časom, ki si ga namenita in se sočutno in nežno menita, kaj se vama je dogajalo čez dan, o čem sta razmišljala ali kaj sta tisti dan pogrešala eden od drugega. Sedaj ni več časa za skrivalnice.
10. Predigra se začne takoj zjutraj, ko odpreta učke. Dajta si preko celega dneva, ko sta oba zaposlena in pod stresom v službi, najti čas tistih nekaj minutk za to, da se pokličeta ali pošljeta kako nežno ali strastno, malce poredno sporočilo. Boste videli, ta medsebojna pozornost dela čuda za odnos, še zlasti pa je rezultat otipljiv, poten in strasten tudi zvečer, med rjuhami.

Vidite, koliko truda je potrebnega, da se oblikuje zdrava zveza. No, to je komaj nekaj najbolj žlahtnih značilnosti parov, ki živijo v srečnem razmerju. Sem vesela za vsakega od njih, ker vem, da prekleto garajo vsak dan posebej in vsak trenutek sproti. Zato so nagrajeni z zvestobo, ljubeznijo, pripadnostjo, srčnim mirom in z zaupanjem zrejo v vsak prihodnji dan.

 

Melita Kuhar