Ko se počutimo iz nemoči jezne na druge, ker da sami ne uvidijo naših potreb. Naj ponovim, potrebno se je izražati v vseh vrstah odnosov, tako med domačimi zidovi, na delovnem mestu, s prijatelji ali starši. Pogovarjajte se, povejte, kaj želite.
Ugajanje za vsako ceno, da se ja ne bi komu zamerili, bo vedno vodilo v lastno osebnostno nezadovoljstvo, saj me nihče ne bo prepričal, da bo vam vedno vse po volji. To je nemogoče. Torej, če preveč ugajate, ne znate ali ne zmorete reči NE.
To je potrebno ozavestiti in vaditi v primernih odnosnih situacijah. Brez občutka krivde.

Melita Kuhar